Ascenso al Volcán Iztacíhuatl

30 y 31 de Octubre 2010

Los días 30 y 31 de Octubre de 2010, tendremos un ascenso al Iztacíhuatl, dando inicio a la Temporada de Alta Montaña en México 2010.

Octubre 30 Sábado

• Salida de Querétaro a las 3:00hrs (madrugada).
• Llegada a Amecameca a las 7:00hrs a desayunar (desayuno típico de “quesadillas” en el mercado).
• Salida hacia “Paso de Cortez” a las 8:30hrs.
• Aclimatación a altura en “La Joya” (aprox. 4,000msnm) de 9:00 a 14:00hrs, ( en “La Joya” hay puestos de comida, para hacer una comida antes del ascenso inicial).
• Inicio de ascenso al Refugio a las 14:00hrs.
• Llegada al Refugio aprox. a las 17:00hrs para Descansar, Cenar y Dormir.

Octubre 31 Domingo

• Inicio de ascenso a cumbre del Iztacíhuatl a las 2:00hrs (madrugada).
• Alcance de Cumbre (5,280msnm) a las 6:00hrs aprox.
• Estancia en Cumbre de aprox. una hora.
• Inicio de descenso hacia “La Joya” aprox. 7:00hrs.
• Comida en “La Joya” aprox. a las 14:00hrs, (en los puestos del lugar).
• Salida hacia Querétaro aprox. a las 16:00hrs.
• Llegada a Querétaro aprox. a las 21:00hrs.

Es posible que no sea posible dormir dentro del refugio (es de acceso libre y el cupo es limitado) por lo que tal vez sea necesario acampar en los alrededores.

Algunos  detalles:

1.- Salud

Los  participantes  deberán  tener   muy  buena  condición  física   y   no  tener   ningún  problema   reciente en tobillos,  rodillas,  cadera,  cuello,   columna,  etc., ni presentar malestares de resfriado o garganta, enfermedades estomacales, etc.; si tuviesen algún problema cardiaco o de presión alta o baja, y tome medicamentos para controlarlo, por favor consulte a su médico con al menos 2 semanas por si fuese necesario que hiciera ajustes en las dosis.

2.- Vestimenta

La   ropa  debe  ser   sintética  (para  que  no  absorba demasiada  humedad  y  seque  más  rápido el sudor)  y  vestir  en "capas", ya que es más efectivo colocar varias capas delgadas que una gruesa, de este modo se puede quitar o poner capas en base a la necesidad del momento, y con una sola capa gruesa, es posible que se acalore y al quitarla sea demasiado el frío exterior; así mismo es aconsejable llevar 2 calcetas puestas y traer otras para dormir (la ropa seca asegura un mejor descanso).

• Capa 1: Junto  al  cuerpo, ropa  sintética  térmica  (poliester, polipropileno, dry-fit, nylon, licra, etc), calcetas  de  lana  o sintéticas, guantes  de  polipropileno,  polar o lana.
• Capa 2: Ropa  abrigadora  de  poco  peso  y  volumen, lana, pluma, polar (esta "capa" puede  estar  conformada  por  varias  "sub-capas" dependiendo  de  la  temperatura); tanto en  la  parte  superior  del  cuerpo (cabeza, brazos y tronco) como  en  la  inferior (cintura para abajo).
• Capa 3: Es  la  capa  más  externa,  se  trata  de  ropa  ligera  rompe-vientos  o  incluso impermeable  (gore-tex, terma-tex, hidro-vent, etc.), es  recomendable  un  segundo  par  de  guantes  con  forro  de  nylon o gore-tex.

Para  el  calzado,  pueden  utilizarse  botas  de  piel o  de  senderismo,  mientras  tengan  un buen  forro  que  aisle  de  la  humedad  y  frío (de  senderismo  con  forro  de  goretex, son  ideales,para “impermeabilizar” el calzado de piel, habrá que impregnarlas de grasa para calzado e incluso se les puede aplicar extra, una capa de aerosol de silicón).

3.- Descanso

Ya que el viaje se inicia por la madrugada, al igual que la caminata de ascenso, es muy importante que al menos desde una semana previa, se duerma suficiente cada noche, para poder mantener el ritmo de marcha y sobre todo, el no agotarse por fatiga crónica.

4.- Equipo

• Es necesario llevar un sleeping adecuado para temperaturas de aprox. 0ºC (revisar que en la etiqueta del sleeping aparezca como “temperatura de Comfort”, y NO como “temperatura Extrema”) preferentemente de poco volumen, así como un tapete aislante (bajo sleeping).
• Alimentos deshidratados, y/o de poco peso para la cena y desayuno en el refugio (Sierraventura México llevará estufillas).
• Alimentos para la marcha como: barras energéticas, chocolate, nueces, galletas, queso, salami,  y al  menos  5  litros  de  agua  (para ambos días) y  uno  de  Gatorade  o suero.
• Se requiere linterna  de  “leds”, preferentemente tipo "manos libres". 
• Mochila con capacidad de 50lts, o mayor, donde pueda contener cómodamente, todo el equipo (Sierraventura México tiene en renta por $50.00 para esta expedición).
• Sierraventura México llevará casas de campaña para cada 3 personas.
• Para todo el ascenso (ambos días) es recomendable el uso de  bastones  de  caminata,  en los pasos difíciles se usará casco, y para la caminata en el Glaciar se requiere  usar  Crampones  (sobre  suelas  metálicas  con  picos, ajustables  al calzado), estos artículos los proporciona Sierraventura México para esta expedición.

Costo:

• La expedición tiene un cupo mínimo de 5 participantes y máximo de 9 participantes.
• Cierre de inscripciones miércoles 20 de Octubre de 2010.
• El costo por persona es de $2,500.00 (mas IVA, si requiere factura).
• Aplican Promociones para 2010

Incluye:

• Transportación Querétaro-Volcán –Querétaro
• Guías (1 por cada 3-4 participantes).
• Seguro de Gastos médicos por accidente.
• Uso de Casa de campaña, Bastones de caminata, Casco, y Crampones.
• Cuota de acceso al Parque Nacional Izta-Popo.

NO Incluye:

• Alimentos ni bebidas.

Forma de Pago:

Se deberá cubrir el 50% del costo al momento de apartar su lugar, a más tardar el día de cierre de inscripciones,y el restante 50% deberá ser cubierto al 28 de Octubre de 2010, vía depósito bancario o transferencia:  Scotiabank, cuenta No. 03503924645, clabe: 044680035039246451 anombre de Guadalupe  Mena Salazar, o Banamex, cuenta No. 0062870, clabe:002680469900628703a nombre de Guadalupe Mena Salazar, o Bancomer No. cuenta: 264103937, clabe: 012680026410393773anombre de Rogelio Hardy Castro.Mandar copia de ficha de depósito vía correo electrónico.

Políticas de Cancelación:

Cancelación por parte del participante

• Cancelación por parte del participante hasta 1 día antes del cierre de inscripciones, se devuelve el 100% del pago efectuado.
• Cancelación por parte del participante desde  la fecha de cierre de inscripciones, no hay devolución del pago efectuado.

Cancelación por parte de Sierraventura México

• Cancelación por parte de Sierraventura México al no cubrirse el cupo mínimo de participantes a la fecha de cierre de inscripciones, se devuelve el 100% del pago efectuado.
• Cancelación por parte de Sierraventura México por condiciones climatológicas adversas o causas ajenas a Sierraventura México, se devuelve el 100% del pago efectuado.
• Cancelación por parte de Sierraventura México por causas imputables a Sierraventura México, se devuelve el 100% del pago efectuado y se otorga descuento del 10% para la siguiente fecha en que se realice el mismo recorrido.

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