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Calzado cómodo de suela Gruesa y Rugosa (para caminatas) |
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Tenis de tela o Sandalias con trabilla al talón (para Vadear cuerpos de agua)* |
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Calcetas gruesas que ajusten bien |
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Short deportivo sintético |
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Pantalón holgado (NO mezclilla) |
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Playera sintética (Mujeres: Top deportivo de licra o mezcla algodón - sintético) |
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Camisa con manga larga de algodón |
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Chamarra rompevientos* |
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Sudadera |
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Impermeable tipo "Manga" o "Poncho" |
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Sombrero de lona o cachucha |
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Paliacate multiusos |
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Lentes para protección solar |
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Crema de Bloqueador solar (mínimo Factor de Protección 40) |
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Mochila pequeña a la espalda (tamaño escolar) |
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3.5lts de agua ( o cualquier bebida NO alcohólica) |
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Refrigerio Energético |
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2 Bolsas de polietileno (para guardar basura o ropa mojada) |
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Cámara fotográfica y rollo |
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Silbato de sonido agudo** |
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Linterna y pilas de repuesto |
*Favor de preguntar por la vestimenta apropiada conforme al clima esperado.
*Proporcionado por Sierraventura Mexico |
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Todo el equipo enlistado para 1 DIA |
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Muda de ropa interior (playera sintética, short deportivo sintético, calcetas gruesas, mujeres top deportivo)* |
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Juego de ropa interior térmica o pantalón deportivo y sudadera afelpados* |
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Artículos para Aseo Personal (cepillo y pasta dental, toalla para la cara o deportiva, trozo de jabón de lavandería, peine, etc.) |
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1.5lts de agua potable (para beber o aseo personal) |
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Saco de dormir (para 5°C o menos) |
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Tapete aislante ("Bajo Sleeping") |
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Mochila de tamaño adecuado para contener todo el equipo (45lts a 70lts) |
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Utensilios de cocina (plato hondo y vaso, de plástico; cuchara sopera de metal) |
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Alimentos de acuerdo al menú programado. |
*Favor de preguntar por la vestimenta apropiada conforme al clima esperado.
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